Питание

    Минеральная соль Скорпиона — сернокислый кальций. Он помогает восстанавливать эпителиальную ткань и сохранять естественную сопротивляемость организма болезням, предотвращая скопление органических шлаков. Часто первый признак дефицита этой соли — насморк, гайморит, респираторные инфекции. Серьезный ее недостаток может вызвать возникновение гнойников, плевриты, почечные расстройства и болезни печени.

       Чтобы в организм поступало нужное количество этого элемента, необходимо потреблять больше свежих фруктов и овощей, только из них эта соль усваивается организмом. Основные ее источники: лук, спаржа, капуста, инжир, чеснок, кресс водяной, листья горчицы, лук-порей, редис, черная вишня, чернослив, крыжовник.

      Травы, которые можно использовать в питании и для лечения,— базилик, крапива, полынь.

       Стоит регулярно принимать витамины С, Е, группы В и ; Препараты железа.

      При запоре желательно избегать слабительных таблеток. Они раздражают и причиняют вред, в лучшем случае — приносят симптоматическое облегчение. Лучший способ решения проблемы — пища с высоким содержанием протеина, ежедневная чашка йогурта или 1-2 чайные ложки патоки . С портвейном или ромом.

Дыхательная гимнастика

       Дыхательные упражнения не только стимулируют или г. ослабляют какие-то функции тела по выбору, но и очищают организм от многих загрязнений. Нижеприведенное испражнение предназначено для того, чтобы контролировать чрезмерную половую энергию Скорпиона. Время — от 8 до 16 часов, место — хорошо проветренная комната без сквозняков, длительность — 5 минут утром и вечером.

       Сесть прямо, закрыть глаза и медленно ритмично дышать, расслабив пол-ностью тело и мозг. После двух минут медленного дыхания вдохнуть на счет два; задержать дыхание на счет восемь, одновременно двигая анальным сфинктером внутрь и наружу (при этом следует мысленно представить, как эфирный поток поднимается от основания хребта к мозгу); затем выдохнуть на счет четыре через левую ноздрю мужчинам и через правую — женщинам. Повторить цикл десять раз. После семинедельной практики счет можно удвоить, но не более.